Pred UV sevanjem se lahko zaščitimo na različne načine.
- Preventivni ukrepi so, da se izogibamo sončenju, še posebej med 10. in 16. uro, ker je takrat sevanje najmočnejše. Učinkovita so tudi pokrivala in svetla oblačila.
- Med sončenjem vedno uporabljajmo sončne kreme, ki so dveh vrst. Najučinkovitejše so tiste, ki odbijajo UV svetlobo. Žal so le-te pogosto bele in vidne na koži, zato niso priljubljene. Druga vrsta pripravkov so takšni, ki UV žarke absorbirajo. Učinkoviti so predvsem proti UVB žarkom. Na embalažah imajo označen SPF – sončno protektivni factor. Čim višji je ta faktor, čim dlje nas krema/olje ščiti pred soncem.