Samopregledovanje dojk poteka v 6 korakih:
- Najprej se postavimo pred ogledalom in si ogledamo dojke. Pozorni smo na kakršne koli vidne spremembe – otekline, jamice, rdečine
- Nato položimo roke za glavo in si spet ogledamo dojke v ogledalu. Ponovno smo pozorni na kakršne koli spremembe.
- Roke položimo še na boke (rame potisnemo naprej) in si ponovno ogledamo dojke v ogledalu.
- Nato dvignemo eno roko, z drugo roko pa si pretipamo dojko z gibi v vseh smereh.
- Dojko pretipamo še leže.
- Pretipamo si tudi pazduho. Pozorni smo tudi na karkšen koli izcedek iz bradavic.
Pregled dojk si lahko ogledate v spodnjem videu.