Naj bo poletje ali zima, vedno je dobro skrbeti za svoje telo in kaj je lepšega, če si lahko postrežemo kar med stvarmi, ki nam vedno stojijo v omari z živili.
Recept za hujšanje s kisom
Za hujšanje z jabolčnim kisom je recept popolnoma enostaven. Preden se lotite zajtrka (ko ste še tešči), zmešajte dve žlički jabolčnega kisa v kozarec vode in napitek popijte. Sicer ste verjetno poskusili že marsikaj slajšega, vendar, verjemite, splača se malo stisniti zobe. Nekateri ta napitek pijejo pol ure pred vsakim obrokom, nekateri pa poleg zmešajo še med. Vsak naj odkrije sebi na kožo pisan recept, glavno pa je, da ima hujšanje z jabolčnim kisom zadovoljive učinke.
Jabolčni kis namreč vsebuje naravne kisline, ki odplavljajo strupe iz telesa, čistijo črevesje in celo pomagajo topiti maščobe in prav zato naj bi bilo hujšanje z jabolčnim kisom učinkovito. Uživanje jabolčnega kisa pomaga tudi pri aknasti koži, visokem holesterolu, vnetem grlu, artritisu, poleg tega pa vsebuje dobro mero mineralov in vitaminov, kar pomaga krepiti imunski sistem. Dobro je tudi vedeti, da hujšanje z jabolčnim kisom za ljudi, ki imajo želodčne težave, ni priporočljivo.
Včasih ni treba dosti truda, da bi dosegli ugodne rezultate, kajne? Vendar pozor: čeprav so učinki hujšanja z jabolčnim kisom ugodni, nikar ne pretiravajte in si ga ne točite kot mošt. Včasih malo pomeni veliko.